Je découvre les richesses de mes émotions avec la peinture aquarelle


 

Atelier collectif à partir de 15 ans



Naviguez en toute sérénité à travers vos émotions et trouvez l'équilibre intérieur

Plongez au cœur de vos émotions lors de cet atelier d'Exploration Emotionnelle. A travers 5 séances captivantes, je vous propose d'explorer les émotions fondamentales que sont la colère, la peur, la tristesse, la joie et l'amour en utilisant la puissance de la peinture aquarelle. Rejoignez-moi pour un voyage profond et transformateur au sein de votre monde émotionnel, grâce à cet art expressif et libérateur. 


Objectif

L'atelier d'Exploration Emotionnelle vise à vous permettre de développer une compréhension plus profonde de vos émotions et à vous outiller pour mieux les reconnaître, les accueillir et les exprimer de manière saine à travers la peinture aquarelle. A travers chaque séance, vous découvrirez les nuances et les richesses propres à chaque émotion, favorisant ainsi une meilleure gestion émotionnelle dans votre vie quotidienne. 


Contenu des séances

  1. Séance 1 : La colère - Exprimez votre colère à travers les couleurs et les formes de la peinture aquarelle, explorez les différentes teintes de cette émotion puissante.
  2. Séance 2 : La peur - Laissez la peinture aquarelle vous aider à exprimer vos peurs profondes, à traverser des nuances et des textures évoquant les aspects sombres et lumineux de cette émotion.
  3. Séance 3 : La tristesse - Utilisez la douceur et la transparence de la peinture aquarelle pour explorer les nuances délicates de la tristesse, la transformer en beauté et trouver un sentiment de réconfort et d'acceptation.
  4. Séance 4 : La joie - Exprimez votre joie et votre émerveillement à travers des couleurs vives et éclatantes, en capturant l'énergie positive de cette émotion rayonnante.
  5. Séance 5 : L'amour - Plongez dans la chaleur et la tendresse de l'amour en utilisant la peinture aquarelle pour exprimer la connexion et la beauté des relations humaines.

L'atelier d'Exploration Emotionnelle se déroule sur 5 séances, chaque séance d'une durée d'1h30. Prévoyez une participation régulière pour bénéficier de l'expérience.

 

 

Modalités de participation :

Cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance des émotions à travers la peinture aquarelle. Aucune expérience préalable en arts plastiques n'est requise. Les séances se déroulent dans un espace bienveillant et respectueux où chacun est encouragé à s'exprimer librement.

 

 

Lieu et dates : Les séances auront lieu 1 mercredi par mois de 18h00 à 19h30 à Moulineaux (76)

  • Mercredi 27 septembre 2023 (La colère)
  • Mercredi 18 octobre 2023 (La peur)
  • Mercredi 29 novembre 2023 (La tristesse)
  • Mercredi 20 décembre 2023 (La joie)
  • Mercredi 31 janvier 2024 (L'amour)

Cet atelier permet de :

  • Accueillir et exprimer vos émotions
  • Développer une compréhension de vos émotions
  • Explorer les nuances et les richesses propres à chaque émotion à travers la peinture aquarelle
  • Cultiver une relation équilibrée avec votre monde émotionnel
  • Favoriser une meilleure gestion émotionnelle