Accompagnement thérapeutique et médiation artistique en Seine-Maritime (76). Retrouvez l’équilibre émotionnel près d’Elbeuf et Rouen, dans un espace dédié au soin et à la création.
Virginie Frébourg-Deslandes, Art-thérapeute certifiée & Secouriste en santé mentale
Créatrice de l’Oracle L’Exploration de l’Âme
Nul besoin de savoir peindre ou dessiner : je vous invite simplement à vous autoriser un temps pour vous à Orival. Mon atelier est un espace de liberté où le geste créatif et la relaxation sonore s’unissent pour apaiser ce que les mots ne parviennent plus à dire.
Mon approche est avant tout humaniste et sensorielle. A travers le dessin, la peinture, le collage, l’écriture ou la musique, je vous aide à transformer vos blocages en forces.
Pourquoi me faire confiance ?
Passionnée par l’humain, je suis art-thérapeute certifiée et secouriste en santé mentale. Que vous veniez pour un besoin de reconnexion ou pour traverser un trouble psychique complexe, je vous offre un cadre de soin rigoureux, sécurisant et sans jugement en Seine-Maritime (76).
Retrouvez votre équilibre émotionnel grâce à un accompagnement sur mesure entre Elbeuf et Rouen. Art-thérapeute certifiée et secouriste en santé mentale, j’utilise la relaxation sonore et les médiations artistiques (dessin, peinture, collage, écriture) pour apaiser le stress, accompagner le deuil ou soutenir les profils atypiques (TND) en Seine-Maritime.
Découvrez comment l’art-thérapie peut vous aider à explorer et exprimer vos émotions de manière créative. Cet ebook propose 7 exercices pratiques pour vous guider vers un mieux-être.
Parce que chaque parcours est unique, je ne propose pas de solution « toute faite ». Mon approche combine la médiation artistique, la relaxation sonore et le soutien psychologique pour créer un accompagnement qui vous ressemble en Normandie (76). En tant que secouriste en santé mentale, j’adapte chaque séance à votre énergie du moment, garantissant un travail en profondeur, toujours dans la douceur et la bienveillance.
Parce que l’art-thérapie se vit avant tout, ce sont ceux que j’accompagne qui en parlent le mieux.
Que ce soit lors de séances individuelles à Orival ou d’ateliers collectifs, je m’attache à offrir un soutien émotionnel et mental sur mesure. Chaque témoignage reflète un bout de chemin parcouru ensemble vers l’apaisement.
Découvrez les retours d’expérience de ceux qui ont osé franchir la porte de l’atelier pour prendre soin de leur santé mentale.
Choisir mon accompagnement, c’est s’offrir un espace où la compétence thérapeutique rencontre la liberté créative. Mon expertise repose sur trois piliers fondamentaux pour votre mieux-être :
Situé entre Elbeuf, Louviers et Rouen, mon cabinet d’art-thérapie vous accueille pour un soin sur mesure en Normandie. Profitez d’un cadre apaisant et d’un stationnement gratuit pour votre séance de bien-être.
Venir à l’atelier, c’est s’offrir une coupure nécessaire dans un espace neutre et sécurisé. Vous y trouverez tout le matériel pro (peinture, dessin, musique) et les instruments de relaxation sonore pour une expérience immersive complète.
Chaque séance débute par un échange sur votre « météo intérieure » pour adapter le soin. Pour réserver votre créneau à Orival, contactez-moi par téléphone ou via le formulaire de contact.
Mon atelier à Orival, est un véritable cocon de sérénité au cœur d’un cadre naturel. C’est l’endroit idéal pour une coupure totale, facilement accessible depuis Elbeuf, Oissel et la métropole de Rouen.
A la frontière du 76 et du 27, l’atelier est idéalement placé pour les habitants de Bourg-Achard, Pont-de-l’Arche ou Louviers. Un lieu de soin de proximité avec stationnement facile et gratuit juste devant.
Ma pratique d’art-thérapeute certifiée s’inscrit dans le champs de la relation d’aide et de la psychologie. Contrairement à une simple activité de loisir ou à un coaching de vie, mon accompagnement vise un processus de création profond pour traiter le mal-être, l’angoisse ou la souffrance mentale. En tant que praticienne diplômée, je respecte le code de déontologie strict (proche de la psychanalyse ou de la psychothérapie en termes de cadre) pour garantir la confidentialité de chaque séance individuelle.
Si vous recherchez des méthodes comme la sophrologie, la méditation ou la relaxation dynamique pour gérer votre stress, mon approche par la relaxation sonore offre une alternative psycho-corporelle puissante. Le travail sur le corps et l’esprit permet d’évacuer le stress et de retrouver une confiance en soi durable. Que vous veniez pour un développement personnel ou en complément d’un traitement médical (en lien avec la psychiatrie ou les soins palliatifs), chaque consultation individuelle est une étape vers votre mieux-être.
Envie de découvrir des conseils pour apaiser votre mental, mieux comprendre la neuro-atypie ou explorer les bienfaits de la sonothérapie ? Je partage avec vous des articles, des réflexions et des outils pratiques pour nourrir votre cheminement personnel, à votre rythme.
Bien que non prise en charge par la sécurité sociale, certaines mutuelles remboursent les séances d’art-thérapie au titre des « médecines douces » ou du développement personnel. N’hésitez pas à solliciter votre organisme de santé. En tant qu’art-thérapeute certifiée, je vous remets une facture pour chaque consultation individuelle.
Contrairement à une psychothérapie uniquement verbale ou à la sophrologie basée sur la respiration, l’art-thérapie utilise le processus créatif comme médiateur. On ne cherche pas la performance artistique, mais à mieux gérer ses émotions et son angoisse par le dessin, la peinture ou la relaxation sonore. C’est une approche psycho-corporelle complète.
Pas du tout. L’expression artistique ici n’a pas de visée esthétique. Que vous soyez un adulte en quête de lâcher-prise ou que vous accompagniez un enfant avec un trouble psychique ou un TND, l’objectif est le mieux-être et la connaissance de soi. Le matériel est fourni à l’atelier.
Oui, en plus des séances individuelles, j’anime des ateliers collectifs en institution ou en entreprise pour évacuer le stress et favoriser la cohésion. Je propose également un accompagnement à la pratique thérapeutique en complément de la supervision et de l’analyse de pratique pro pour les travailleurs du secteur médico-social en Seine-Maritime.
