Accompagnement par l'Art-Thérapie pour Adultes et Adolescents
Vous cherchez un moyen naturel de promouvoir la santé, le bien-être, de vous détendre, de vous aider à faire face à des problèmes émotionnels ou de trouver un mieux-être ? L'art-thérapie aussi connue sous le nom d'art thérapeutique peut être la solution pour vous !
Art therapeuthe en libéral en Seine-Maritime (76), je vous propose des séances d'art-thérapie individuelles sur mesure, adaptées à vos besoins et vos envies.
Que vous cherchiez à vous détendre, à entreprendre une véritable thérapie ou à aller vers un mieux-être, je suis là pour vous accompagner.
L'art-thérapie est une thérapie non verbale qui utilise la création artistique comme moyen d'expression.
Elle vous permet de vous exprimer à travers le dessin, la peinture, le collage et l'écriture, même si vous avez l'impression de ne pas avoir de compétences artistiques.
Elle est accessible à tous, quels que soient votre âge, votre niveau de talent artistique ou vos problèmes de santé mentale.
En tant qu'art-thérapeute, ma fonction est d'écouter et de soutenir votre prise de conscience, tout en vous accompagnant dans votre propre chemin de développement personnel.
Un suivi en art-thérapie adapté à votre situation Pouvant Inclure :
- un accompagnement dans le cadre d'une recherche de développement personnel
- un soutien durant une période difficile ou suite à une maladie
- un soin complémentaire dans le cas de pathologies et/ou de symptômes psychiques et/ou physiques, de troubles relationnels, d'expression ou de communication
Le Déroulement d'une Consultation en Art-Thérapie
- Un premier rendez-vous d'environ 45mn commence par une écoute attentive et un échange permettant une bonne compréhension des difficultés et de votre demande.
- Nous déterminons ensemble les problématiques et les objectifs à atteindre.
- Je vous explique mon fonctionnement et le déroulement des séances.
- Nous convenons ensuite de la fréquence des rendez-vous (1 par semaine ou tous les 10 ou 15 jours).
- Chaque séance dure environ 1h et démarre par un échauffement à la peinture aquarelle (prise de température émotionnelle).
- Nous nous concentrons ensuite sur la création de l'œuvre, en fonction de vos objectifs à atteindre.
- En fin de séance, vous êtes invité(e) à parler de ce que vous avez ressenti durant la création et de ce que cela vous a suggéré ou évoqué. N'oubliez pas : aucune compétence artistique n'est requise pour bénéficier de l'art-thérapie!
- En aucun cas vous n'êtes contraint(e) à quoi que ce soit, au contraire au fil des séances, vous allez apprendre à identifier vos désirs et vos besoins, vous respecter, suivre votre propre chemin.
- Ma fonction d'écoute soutient la prise de conscience au même titre qu'un thérapeute classique.
Entretien individuel
Premier rendez-vous d'environ 45 mn : 20€ au cabinet / 30€ à domicile
Consultations adultes et adolescents à partir de 11 ans (à l'entrée du collège)
Séance d'une heure : 50€ au cabinet / 60€ à domicile
Les consultations sont payables par chèque, espèces ou chèques cadeaux de la Métropole Rouen Normandie le jour du rendez-vous.