Je prends une pause


15€ / personne

Matériel fourni


Description


Cet atelier de relaxation par le dessin s'adresse aux personnes qui ont besoin de s'apaiser, de se mettre dans une bulle, de se recentrer et ainsi se ressourcer et retrouver de l'énergie.

 

Je vous guiderai dans la réalisation de ce dessin simple qui vous aidera à retrouver votre calme, tout en prenant plaisir.

 

Vous porterez votre attention sur la répétition d'un geste précis jusqu'à trouver un équilibre entre votre geste et votre respiration.

 

Votre mental se calmera et vous prendrez plaisir à vous amuser !


Durée de l'atelier : environ 45mn

Groupe de 4 à 8 personnes

Je me déplace chez vous dans un rayon d'environ 20km autour d'Orival (au-delà prévoir des frais de déplacement). 

 

 

Séance offerte à l'hôte à partir de 6 personnes