DESCRIPTION
Céline PIERRE, sophrologue et moi-même proposons cet atelier où nous évacuerons les tensions de l'année qui vient de s'écouler grâce à des exercices de sophrologie et nous nous projetterons sur l'année à venir en réalisant un mandala de visualisation en art-thérapie.
Ouvert à tous, à partir de 16 ans, même aux personnes n'ayant jamais pratiqué la sophrologie et les arts plastiques, cet atelier aura lieu jeudi 15 décembre 2022 à la salle Lucy Eudes à Orival (76).
Nous vous accompagnons en toute bienveillance et dans le respect de chacun.
L'atelier de groupe est
porteur. A la fin de la séance un temps de partage permet à chacun d'échanger sur son ressenti durant cette exploration
créative.
Chacun repart avec sa création.
Au programme de cet atelier :
- Lâcher prise
- Introspection
- Intuition
- Ecriture
- Collage
- Créativité